-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 30
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (85688 место)
За все время набрано баллов: 800 (580 место)

 -Цитатник

Пострадавший... - (1)

      В кабинете было душно. Окно было открыто, но тяжелый воздух как бу...

Белый террор в России. Кто развязал Гражданскую войну. - (2)

Мы шли к власти, чтобы вешать, а надо было вешать, чтобы прийти к власти (Корнилов) Не оскудевает...

Такие русские... - (1)

    Позвонила мне подруга из Америки поболтать о том о сём. После обмена новостями...

Ищем родственников - (2)

Добрые злых не судят.. - (0)

Ирина Самарина-Лабиринт     Добрые злых не судят... Гд...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Else5

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.12.2010
Записей: 1855
Комментариев: 10306
Написано: 26200

Эффективная гимнастика для глаз

Воскресенье, 07 Апреля 2013 г. 23:16 + в цитатник

     Тот кто регулярно работает за компьютером не понаслышке знаком с тем, что глаза быстро устают от сидения за монитором. Существует множество методик позволяющие предохранять глаза от синдрома компьютерной усталости глаз, которая в последнее время успела приобрести статус сопоставимый с эпидемией!

     Ученые Техасского университета считают, что они сумели определить самый эффективный способ отдыха для глаз при работе за компьютерным монитором.

   Метод, в общем то,  не сложен и он заключается в том, что необходимо каждые 20-25 минут оторвавшись от работы перевести взгляд от монитора на что-нибудь находящееся  на расстоянии 5-6 метров и неспешно моргнуть 20 раз.

    Гимнастика под кодовым названием «20-20-20» была предложена в качестве ответа для борьбы с синдромом компьютерной усталости глаз. Имейте ввиду, что среди самых распространенных проблем от многочасовой работы за компьютером — сухость и усталость глаз, головные боли, боль в шее и суставах.

    ВНИМАНИЕ!!! Если вы проводите за компьютерным монитором более чем три часа в день не игнорируйте гимнастику!


Оформлено в заметке Эффективная гимнастика для глаз

Серия сообщений "Дневник в дневнике":
Часть 1 - Дневник в Дневнике
Часть 2 - Плохо мы живём или хорошо?
...
Часть 10 - Стенной шкаф
Часть 11 - Погодные условия не исправить, но...
Часть 12 - Эффективная гимнастика для глаз
Часть 13 - Это мы на столько больше болеть стали?
Часть 14 - Где быстро продать авто с пробегом или как продать подержанный автомобиль?
...
Часть 25 - Зачем нужен интернет-магазин?
Часть 26 - Со светлым праздником Пасхи вас, Православные!
Часть 27 - Погода в Харькове на 19 апреля...



Процитировано 8 раз
Понравилось: 6 пользователям



Ираида_Ивановна   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 17:31 (ссылка)
Благодарю.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:38ссылка
Всегда рад вас видеть!
ВЕРА_димдим   обратиться по имени Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:22 (ссылка)
СПАСИБО!!!! это так актуально...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 18:38ссылка
Не за что! Заходите ещё!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку